Coxas e glúteos de sonho

Oi lindonas,

Com o verão ai a chegar o sonho de toda a mulher é ter o corpo ideal, mas muitas vezes o inverno deixa marcas que custam a passar(aqueles longos serões a ver filmes e comer um balde de pipocas,ou aquelas canecas enormes de chocolate quente acompanhadas com uma boa fatia de bolo de chocolate com uma generosa camada de creme), bem perceberam não foi?
Bem esses quilos a mais custam a perder mas não desanime, deixo aqui a receita para ficar com umas coxas e uns glúteos de sonho para a chegada do verão e melhor pode fazer mesmo em casa em apenas 15 min eu faço porque você não há-de fazer vá lá não arranje desculpas atire-se de cabeça e vai ver que no final tem a recompensa tão desejada.
Não se esqueça de antes de iniciar os exercícios faça um breve aquecimento para que não sofra nenhuma rotura muscular.

Espero que gostem.

Beijinhos,

Sara Paz

Unhas acrilicas

oi minhas lindas,

Aqui vai mais um trabalho em acrilico espero que gostem, essas foram para a minha querida amiga Suzi Sousa.

Espero que tenham gostado.

Bjins

Sara Paz

Tendência de cabelo Primavera-verão 2014

Oi meninas,

Aqui vai mais uma tendência para o verão que se avizinha, porque a moda não passa só pela roupa aqui vai uma dica para a ajudar a brilhar.
O corte de cabelos médios é a nova sensação do verão, sendo uma releitura do clásico corte da channel com pontas desconetadas a parte da frente ligeiramente mais comprida ou mesmo reta com ou sem franja, sem esqueçer que a franja será sempre uma boa opção para dar um up no visual.

A versatilidade dos cabelos médios vai desde a facilidade com os cuidados básicos de higiene á possiblididade de recriar diferentes visuais recorendo ao uso de mouse,gel e modeladores, pois os medianos ondulados e com volume e movimento estarão am alta.

Espero que tenham gostado

Sara Paz

Tendências Primavera- Verão 2014

Oi meninas,

Antes de mais desculpem a minha ausência mas infelizmente á coisas na vida que nos ultrapassam.
Mas hoje estou aqui para vos dar algumas dicas nas tendencias Primavera/verão para este ano, se ainda não renovou o seu guarda-fato aproveite agora.


Use e abuse dos padrões com eles estará sempre em alta.

Espero que tenham gostado das dicas.

Unhas acrílicas com degradé azul

Oi meninas,

Não gostas das suas unhas?? Não as consegue deixar crescer por estarem sempre a lascar?? Então não se preocupe mais está aqui a solução em poucos passos consegue ter umas unhas maravilhosas.
Veja o video e nunca mais pensará da mesma forma.

Espero que tenham gostado bjins

Video: Milton Câmara

Look do Dia-Prático Azul

Oi meninas,

Aqui vai mais um look pratico azul e ganga com make azul.



Calças: Stradivarius /  Blusa: Bershka  /  Casaco: JSBijus  / Relogio: Swatch  /  Pulseiras: Pandora  /  Anel: Prata

Look prático para dia-a-dia

Oi meninas,

Mais um look bem básico e prático bom para ir ás compras ou passear sem se sentir desconfortavèl,mas ou mesmo tempo sentir-se bonita.
Sim porque nem todos os dias precisamos de estar super arrumadas para nos sentir-mos bem.



Calças: Stradivarius  /   Blusa: Bershka  /  Botas: Bershka  /  Cachecol: H&M